闭经是一种常见的妇科问题，通常是由于女性体内激素水平的变化或生殖系统疾病所引起的。以下是一些常见的应对闭经的方法：

　　调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时，保持健康的饮食习惯，避免过度节食和暴饮暴食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，适当的运动可以促进血液循环和代谢，有助于调节月经周期。

　　心理调适：情绪波动、精神压力等心理因素可以影响内分泌，导致月经不规律。因此，保持心情舒畅、缓解精神压力对于治疗闭经非常重要。可以通过放松训练、冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。

　　药物治疗：对于由于激素水平异常引起的闭经，药物治疗是一个常见的治疗方法。医生会根据具体情况开具相应的药物，如雌激素、孕激素等，以调节内分泌水平，促进月经来潮。

　　手术治疗：对于一些器质性病变引起的闭经，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等，手术治疗可能是一个有效的治疗方法。手术方法包括腹腔镜手术、宫腔镜手术等，根据具体情况选择适合的手术方式。

　　需要注意的是，治疗闭经需要针对不同的病因进行治疗，以上方法仅供参考。如果女性遇到闭经问题，建议及时就医进行检查和治疗。