做人流手术对女性的身体健康伤害是大的，如果在没有做好要小宝宝的准备时，就要做好避孕，尽量的避免怀孕之后因为不能要，就进行人流手术。当做了人流手术之后，女性一定要对身体好好的进行护理，在一般情况下做完人流手术后在一周之内都会有肚子痛的现象，所以一定要多休息，让身体尽快的恢复。　　人流术后，一周是会有小腹轻微疼痛的症状的，同时伴有阴道出血的症状的。一般会出血3-7天，正常情况下，人流后的一周是需要到医院做复查的。术后也可以用益母草颗粒来进行调理。定期要用抗炎药物进行消炎，要定期复查。　　人流后应注意什么　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。　　4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。　　6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。　　人流后饮食调理　　1、鸡蛋红枣汤　　材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。　　做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸后加红枣及红糖，文火煮20分钟即可。　　功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。　　2、乳鸽枸杞汤　　材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。　　做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。　　功效：具有益气、补血、理虚的作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。