流产对女性的身体有不小的伤害，人参是大补元气的药材，那么，流产后能吃人参来恢复元气吗？下面小编告诉你流产能吃人参吗。

一、流产能吃人参吗

人参虽然好,但并不适合人流后的女性服食。这是因为,人参虽好,但会影响流产后女性的子宫收缩效果,而且有活血的功效,人流后女性本身就会有一周左右的出血时间,此时服食人参并不理想。

起码人流术后一周内都不要吃,只有如果没有出血了,喝点人参鸡汤倒是没有大碍。但为了身体好,药补不如食补,多吃清淡养身子的饭菜效果会更好,也不会补得太多了增加出血的几率。

二、流产后吃什么好？

1、流产后喝鸡蛋红枣汤补血养血

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、流产后喝乳鸽枸杞汤补虚

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

三、流产后不能吃什么

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3、不能吃油腻的食物,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

4、不能吃寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。