很多女性由于没有经历过人流，意外怀孕后，在人流手术前及手术后总会有各种担心，无形当中给自己增加很大的压力。有女性提问，做了人流后，一直感觉乳房有胀痛感，这是正常现象吗?人流术后要怎么护理及调养呢?大多数女性虽然接受了人流手术，但也明白做了手术并不意味着就一了百了了，尤其术后的护理和复查都不能马虎，不然引起术后感染，后患无穷。那么无痛人流后为什么乳房胀痛?

无痛人流后为什么乳房胀痛?

1、无痛人流手术后感到乳房胀痛，不用太过担心，这不一定是异常现象。

2、由于妊娠突然中止，女性体内的性激素水平会骤然下降，刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛，疼痛往往会在1～2个月后自然消失。如果疼痛不是特别明显，不需要采取特殊治疗。

3、人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间潜在地刺激乳房，从而可能引起乳腺增生或肿块等，女性要多注意观察自己有乳房情况，如果持续胀痛2个月后仍不见好转，建议去医院做个乳腺彩超，以便了解病症，对症下药。

4、女性人流手术后，要注意身体护理及调养，并保持放松愉悦的心情，不要给自己太大的精神压力，这样可以促进身体的尽早恢复，也可以减缓乳房胀痛的症状。

无痛人流手术后要怎么护理及调养呢?

1、术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

2、术后尽量在半个月后洗头，如果无法忍受，可以用温水清洗，并在洗完头后及时吹干头发，防止受凉。

3、术后洗澡需用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取坐浴的方式。

4、术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴1~2次，并勤换卫生巾及内裤。

5、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、术后身体比较虚弱，要补充丰富的蛋白质，多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，并且补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

7、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长。

8、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激器官充血。亦忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。