如果一个女人意外怀孕，她将不可避免地进行无痛人工流产手术。虽然无痛人流手术比较先进，基本上不会让女性感到太痛苦，但也会对女性的身体造成一些伤害，需要进一步的身体调理才能更好的恢复。那么，无痛流产后的护理和保养怎么做。

　　1、无痛人流后一定要注意保暖，而且需要好好卧床休息一两周，如果没有条件，至少要休息三天，这短时间内不要剧烈运动，不要过度活动，以避免失血过多的发生，而且术后一般医生会开药，一定要按时吃药会有利于身体的缓慢恢复，尽量在饮食上好好调理，首先需要补充足够的营养，特别是可以多吃些富含蛋白质的东西，从而改善女性术后身体疲劳等不适感，如：鸡蛋、鸡肉、牛奶等，忌吃辛辣的东西，否则容易引起腹痛等不适感。

　　2、流产后，不能感冒，不能过早盆浴，也不能同房。一般来说，你应该等到一个月后才进行性交。而且，你应该在流产后半个月和一个月去医院复查，看看是否清理干净。女性术后也可以多吃蔬菜和水果，对自己的身体恢复有很好的作用，而且适当吃一些豆制品也可以改善患者的病情，如果出汗过多，也可以尽量喝一些开水，当身体太虚弱时，你应该适当补充一些葡萄糖，这样才能有很好的改善效果。

　　以上是无痛人流术后应做的护理和保养工作。只要做好这些，女性的身体就会慢慢恢复，也不会出现不良情况，但如果术后出现发热、腹痛或阴道分泌物有异味，这可能是感染引起的，也需要及时到咸阳丽人妇科医院就诊，以免耽误治疗时机。