营养价值

　　吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

　　甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

　　甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的效果。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

　　甲鱼颈可以治疗脱肛。取全颈文火焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹严密，坐垫以气熏之，一般3-5次即可治好。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的效果。但是，孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。

　　人流后可以吃甲鱼，流产后要休息更少2个星期。

　　1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　2、在性事上一个月内不要同房，容易感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦。怀孕要在半年以上。

　　3、在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴，如发炎可口服灭滴灵或左氧、头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。

　　药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林，宫血宁服到血停即可。

　　4、在保健上适当保暖，不要吃辛辣食物。7天内避免坐浴，容易感染。