目前西方医学尚未确定子宫肌瘤的形成机制，大多归咎于雌激素不正常的分泌，而中医认为子宫肌瘤的形成因素不仅于此，更重要的原因还是爱吃冰冷食物和生活压力大。

　　【冰冷食物，小心引发子宫肌瘤】

　　子宫肌瘤是常见的妇科疾病，多数为良性肿瘤，但若数量太多或体积过大，恐造成经血过量、经痛、骨盆腔疼痛甚至导致不孕。天山医院妇科医生表示，妇女儿童女性爱吃冰冷食物、压力大都是引发子宫肌瘤的原因，建议平时做好饮食管理，少吃寒凉食物，经期前后可喝些黑糖红豆汤或玫瑰麦枣茶温经散寒，预防子宫肌瘤生成。

　　爱吃冰冷食物痰饮、瘀血易成子宫肌瘤：中医认为吃太多寒凉食物会造成脾胃变得虚寒，体内水分或血液分布与代谢失常，子宫腔体循环变差，长期导致痰湿瘀阻型体质，恐形成“痰饮”与“瘀血”，若痰饮与瘀血没有排除体外，容易在身体里面结成瘤，在子宫处就会导致所谓的“子宫平滑肌瘤”，同时伴随多种代谢性疾病的发生

　　冰品和寒凉食物会加速子宫肌瘤体质的生成。中医师表示，寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者食用，但一般体质或虚弱体质的女性较好避免。

　　常见的寒凉性食物包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黄瓜、丝瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、莲藕、白萝卜、橘子、柚子、葡萄柚、生菜色拉、生菜汁等，若克制不了食欲，应尽量煮熟或炒熟以降低寒性，且摄取不宜过量。

　　【改善子宫虚寒环境，有效预防肌瘤】

　　如何改善子宫虚寒环境以预防肌瘤?医生建议，虚寒体质的女性在月经来时或前后可吃一些黑糖红豆汤当饭后甜点，黑糖活血、红豆补血，可温经散寒，让经血顺利排出，并减少肌瘤产生，但容易胀气的人红豆食用量应减少。此外，喝些老姜煮的姜茶也有类似的效果。

　　广大女性朋友一定要牢记上述饮食禁忌。那么万一患上子宫肌瘤怎么治疗呢?

　　天山医院引进的“WOLF宫腹腔镜”是目前国内治疗子宫肌瘤的方法。集数字智能电子学、光学、影像学于一体，能高清晰精微捕捉和显示子宫内的任何部位进行扫描，并对病变病灶有效定位及自动调节适应于病灶的弹头。多角度、多方位锁定病灶进行聚焦治疗，是专为治疗子宫肌瘤而设计的。因而被冠为“多弹头”美誉。

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